Idoso não come? Não é falta de fome!

A falta de apetite ou hiporexia, é comum no dia a dia da pessoa idosa, mas não podemos normalizar isso. Já que é comum devido a idade temos uma redução do olfato e do paladar, isso pode gerar a comum reclamação “eu não tenho mais prazer em comer”.

Então como o foco é reduzir a possível perda de peso e de desnutriçao, então algumas dicas seriam primeiramente identificar se existe algum fator que esteja levando o idoso a ter essa inapetencia, o que pode ser um medicamento, ou uma depressão por exemplo.

A falta de apetite pode ser por exemplo um problema renal ou no fígado também, por isso a importância de um rastreio multidisciplinar. E uma dica importante é inserir a pessoa idosa na alimentação com a família, então não deixe com que ele se alimente sozinho, é importante estar inserido na companhia de familiares e amigos.

Se possúi alguma dificuldade no paladar, é legal trazer uma alimentação mais colorida, cheirosa, agradável aos olhos, além de diverssificar o cardápio, e a chance de bons resultados é muito maior.

Se a dificuldade alimentar vem de uma prótese dentária, é importante ficar atento, então acompanhe com um dentista, e faça ajustes quando necessário, para não causar dor ou desconforto na hora de se alimentar.

Dietas restritivas também podem causar um desinteresse na hora da alimentação, as vezes é melhor deixar umas aberturas no plano alimentar e ajustar em medicamentos ou suplementação.

Aliás, se mesmo com essas dicas, você perceba que o idoso continua não se alimentando, então vamos inserir suplementação.

E os estimulantes de apetite? Bom normalmente eles não trazem grandes resultados, e além de terem reações que não são legais. Fique atento, não deixe que a pessoa tenha um declínio muito grande, comer é uma das satisfações dos brasileiros, comer não é só nutrição, é amor, acalento, aconchego. Então cuide de quem já cuidou de você!