Não normalize só por conta da idade

Você já ouviu falar, ou já falou a frase: Ah essa falta de apetite é pela idade, ou dificuldade em ir ao banheiro? Ah é porque estou mais velho é normal.

Pois bem, pare de normalizar isso, você não precisa passar por esses problemas só pela sua idade sabia disso? Existe uma grande corrente que perpetuamos até hoje, que mantemos de que envelhecer é sinônimo de perda de qualidade de vida, e deixa eu te contar isso, não é verdade, envelhecer não é perder a qualidade de vida, temos que quebrar esse paradigma.

Normalizar o envelhecer de forma negativa é um grande erro que enfrentamos, e que é nos é imposto a anos, ouso dizer séculos. Porém hoje em dia temos estudos e conhecimento de que isso não está correto, que envelhecer é mais uma fase da vida, onde devemos dar a devida atenção ao nosso corpo.

Se normalizamos, nós não vamos atrás de resolver o problema, então aquela dificuldade de andar, comer ou levantar da cadeira é deixada de lado, e é perdido a qualidade de vida, a independência.

Então não normalize se seu ente querido queixa de algo, não normalize se você sente algo, o seu corpo merece atenção, sua idade é mais um número, mas sua saúde deve ser tratada como sempre.

Se levamos crianças sempre ao pediatra, para avaliar qualquer pequena alteração, por que não fazemos isso com nós mesmos? Por que deixamos de lado nossa morada, e nos preocupamos apenas com o jovem, com o novo? Seja em consultório médico, seja em casa, tem que ser sincero, falar tudo o que sente realmente, para que possa ser investigado e tratado da forma correta.

Então se você gosta de brincar, brinque, se você gosta de maquiagem, use, se você se sente com necessidade de ir ao médico por alguma queixa externa vá. Não se deixe para depois, faça o que ninguém pode fazer por você, se valorize!